มูฟออนชีวิตคุณ 4 ขั้นตอน


มูฟออนชีวิตของคุณ 4 ขั้นตอน! . เคยไหมที่บางทีเรารู้สึกเหมือนติดอยู่กับปัญหาเดิมๆ ในชีวิต วนลูปไปเรื่อยๆ จนเคยชินกับชีวิตแบบนี้ไปแล้ว เช่นทะเลาะกับแฟนหรือถูกเจ้านายว่าจนชินไปแล้ว แต่เราลองถามตัวเองว่า "ชีวิตแบบนี้เราต้องการจริงหรือ?" . ถ้าคุณอยากจะก้าวข้ามชีวิตแบบเดิมๆ ปัญหาเดิมๆ ลองทำตาม 4 ขั้นตอนนี้ . 1. จงรับรู้ชีวิตปัจจุบัน ให้เราตระหนักถึงสถานะของตัวเอง บริบททางสังคม และสภาพชีวิตประจำวันว่าเรามีความสุขกับความทุกข์ในด้านไหนบ้าง ลองเขียนมันออกมา . 2. จงเข้าใจในชีวิตที่เป็นอยู่ เมื่อเราเห็นความสุขและความทุกข์ที่เกิดขึ้นในชีวิตปัจจุบันแล้ว ให้เรายอมรับและลองหาสาเหตุของสุขและทุกข์เหล่านี้ เพื่อที่จะหาทางมูฟออน . 3. เรียนรู้และวางแผนชีวิต ให้เราศึกษาหาทางแก้สาเหตุของปัญหาชีวิตในปัจจุบัน และหนทางเพื่อชีวิตที่เราต้องการ วางแผนให้ยืดหยุ่นเข้าไว้และเตรียมแผนสำรองเผื่อด้วย . 4. เริ่มลองมือทำได้แล้ว! พอตระหนัก เข้าใจ วางแผนแต่ไม่เริ่มลงมือทำ ชีวิตก็จะจมอยู่ที่เดิม ที่สำคัญการลงมือทำจะทำให้เราเจอปัญหาความท้าทายต่างๆ ที่ทำให้เราเก่งมากขึ้น! และเรายังสามารถใช้ 4 ขั้นตอนนี้ในการแก้ปัญหาต่างๆ ได้อีกด้วย . มันอาจจะเหนื่อยหรือเจ็บปวด แต่เมื่อเราแก้ไขปัญหาได้ตัวเราจะพัฒนาไปพร้อมชีวิตที่ดีขึ้นครับ! . ขอบคุณ reference ดีๆ จากพี่ขุนเขา🙏 https://youtu.be/f42CdnSVBxQ


#nattapatfreedom #freedompodcast #freedomarticle

0 views0 comments