10 นิสัย ที่จะพลิกชีวิตคุณในปี 2022!


"พลิกชีวิต" สิ้นปีได้ด้วย "นิสัย" เหล่านี้! . ปีใหม่ใกล้จะมาถึงล้าววว! คงจะมีหลายคนที่ทำ New Year Resolution กันแล้ว! ผมเองก็ทำแล้วเช่นกัน! . ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่มนุษย์นั้นต้องการที่จะพัฒนาตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าอยู่ตลอดเวลา แต่ก็มีจำนวนมากที่ยังไม่สำเร็จสักที เพราะต้นตอนั้นก็มาจาก "นิสัย" ของเรานั่นเอง . และนี่ก็คือ "10 นิสัยที่จะช่วยพลิกชีวิตเราสิ้นปีนี้" ที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในทุกๆ สิ่งที่คุณหวัง . 1. "มีวินัยไม่ผัดวันประกันพรุ่ง" สำคัญสุดๆ เพราะความสำเร็จที่เราเห็นมันแค่เกิดจากการทำสิ่งเล็กๆ ต่อเนื่องให้เกิดเป็นนิสัยแล้วก็ค่อยไปต่อยอด ถ้าทำไม่ต่อเนื่องมันก็ต่อยอดไม่ได้! . 2. "เลิกกิจวัตรที่ทำให้ชีวิตแย่ลง" เพราะเราจะรู้ตัวว่าจริงๆ แล้วเรามีเวลาและพลังมากพอที่จะทำให้เป้าหมายเราสำเร็จได้จากการกำจัดขยะในตารางชีวิตออกไป เช่น การไถมือถือไปเรื่อย! . 3. "ใส่ใจสภาพแวดล้อมรอบข้าง" สิ่งแวดล้อมก็เป็นส่วนนึงที่กำหนดนิสัย อารมณ์ รวมถึงบุคลิกภาพของเราด้วย สภาพห้องที่ดีก็บ่งบอกได้ว่าเราเป็นคนที่รักสะอาดและมีวินัย! . 4. "พัฒนา connection ที่ดีกว่า" การเลือกคบเพื่อนฝูงกลุ่มคนก็มีผลต่อชีวิตเราไม่น้อย อย่างไรก็ตาม เราควรจะเลือกเพื่อนช่วยพากันให้ไปถึงเป้าหมายที่เราต้องการให้ได้ . 5. "เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ที่เราชอบและท้าทาย" ในยุคนี้ การเรียนรู้เทรนด์ใหม่ๆ สำคัญมาก เพราะจะทำให้เรามีโอกาสเอาตัวรอดจากการเปลี่ยนแปลงได้ ลองหาเทรนด์ที่เรารู้สึกชอบและท้าทายที่จะได้ทักษะและเรียนรู้มันดู! . 6. "ไม่ประมาทเรื่องการเงินในชีวิต" หมั่นเช็คแผนรายรับรายจ่าย ตารางทรัพย์สินหนี้สิน ที่สำคัญในปัจจุบันรายได้ช่องทางเดียวไม่พอและไม่แน่นอนไปตลอดชีวิต ลองศึกษาการลงทุน หรือหาช่องทางรายได้ที่มั่นคงทางอื่นๆดูด้วย! . 7. "ฝึกจิตใจให้สงบอยู่กับตัวเองบ้าง" ยิ่งโลกในปัจจุบันข้อมูลมาไวไปไว ทำให้คนเกิดโรคสมาธิสั้นบ้าง ความเครียดบ้าง ลองหันมาฝึกสมาธิ รับรู้สิ่งและจัดการอารมณ์ภายในของตัวเองให้อยู่กับปัจจุบัน . 8. "ดูแลสุขภาพร่างกายให้สมบูรณ์" เพราะสุขภาพที่ดีนั้นเป็นสารตั้งต้นของการดำเนินชีวิต หมั่นฝึกวินัยในการออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ จัดการกับความเครียด และนอนให้พอ! . 9. "รู้จักแบ่งปันสร้างคุณค่าให้กับสังคม" สิ่งนี้จะช่วยสร้างคุณค่าให้กับชีวิตเรา รวมถึงการสร้างสังคมแห่งการให้ซึ่งกันและกัน ทำให้โลกน่าอยู่และเรามีความสุขมากยิ่งขึ้น .

10. "รู้จักอยู่กับปัจจุบันและวางแผนอนาคตเสมอ" ค่อยๆ ลดเรื่องที่เราฟุ้งในอดีตและหันมาใส่ใจกับสิ่งที่เรากำลังทำ สภาพแวดล้อม คนรอบข้าง เพราะนี่คือชีวิตความเป็นจริง แต่เราก็ต้องไม่ลืมวางเส้นทางให้ชีวิตในวันข้างหน้าด้วย!

.

ถ้ามีนิสัยครบตามนี้ ไม่ว่าจะที่ไหน เมื่อไร งานก็จะสัมฤทธิ์ ชีวิตก็จะสำราญแน่นอนครับ!

.

#nattapatfreedom #freedomarticle #freedompodcast



0 views0 comments